Rasta رستا
Podcast tekijän mukaan Rasta
30 Jaksot
-
اپیزود بیست و هفت - طرحواره اطاعت - قسمت اول
Julkaistiin: 25.12.2024 -
اپیزود بیست و شش - طرحواره وابستگی - قسمت آخر
Julkaistiin: 5.6.2024 -
اپیزود بیست و پنج - طرحواره وابستگی - قسمت دوم
Julkaistiin: 14.5.2024 -
اپیزود بیست و چهار - طرحواره وابستگی - قسمت اول
Julkaistiin: 29.4.2024 -
اپیزود ویژه - تا کمترین سرود بوسه باشد
Julkaistiin: 2.4.2024 -
اپیزود بیست و سه - راهکارهای تغییر و بهبود طرحواره استحقاق
Julkaistiin: 14.3.2024 -
اپیزود بیست و دو - طرحواره استحقاق - قسمت اول
Julkaistiin: 4.3.2024 -
اپیزود بیست و یک - طرحواره آسیب پذیری - قسمت سوم
Julkaistiin: 18.2.2024 -
اپیزود بیست - طرحواره آسیب پذیری - قسمت دوم
Julkaistiin: 18.2.2024 -
اپیزود نوزده - طرحواره آسیب پذیری - قسمت اول
Julkaistiin: 4.2.2024 -
اپیزود هجده - طرحواره شکست - قسمت آخر
Julkaistiin: 21.1.2024 -
اپیزود هفده - طرحواره شکست - قسمت سوم
Julkaistiin: 21.1.2024 -
اپیزود شانزده - طرحواره شکست قسمت دوم
Julkaistiin: 8.1.2024 -
اپیزود پانزده - طرحواره شکست قسمت اول
Julkaistiin: 24.12.2023 -
اپیزود چهارده - چرا تو رابطه آدم امنی نیستم؟
Julkaistiin: 4.12.2023 -
اپیزود ویژه - برشی از کتاب عین عاشقی
Julkaistiin: 20.11.2023 -
اپیزود سیزده - راهکارهای تغییر طرحواره محرومیت هیجانی
Julkaistiin: 19.11.2023 -
اپیزود دوازده - هیچکس من رو درک نمیکنه
Julkaistiin: 15.11.2023 -
اپیزود یازده - طرحواره محرومیت هیجانی
Julkaistiin: 12.11.2023 -
اپیزود ده - راهکارهای تغییر و بهبود تله معیارهای سختگیرانه
Julkaistiin: 7.11.2023
مرجع کامل طرحواره های روان پادکست رستا بهت کمک میکنه رنجهای روانتو بشناسی و با نقاط تاریک شخصیتت مواجه بشی ، تو این مسیر قرار من و تو در کنار هم به آدم بهتری تبدیل بشیم. اگه تنها هستی تنهایی با کیفیتی داشته باشی، اگه میخوای وارد رابطه بشی درست انتخاب کنی و اگرم تو رابطه هستی رابطه ات بهتر و بهتر بشه. آدرس کانال تلگرام : https://t.me/RastaPodcast
