Smartare Fitness Podden
Podcast tekijän mukaan Presenteras av Certan - Torstaisin
240 Jaksot
-
Träning i stretchat läge - Stretch-mediated hypertrophy
Julkaistiin: 26.9.2024 -
Ätstörningar som 13 år gammal - TikTok profilen Rahats resa mot en hälsosam relation till mat
Julkaistiin: 19.9.2024 -
Så snabbt börjar du tappa muskler med experten Christian Hiller - BSc in Sport science
Julkaistiin: 12.9.2024 -
Lägger Certan ner???
Julkaistiin: 7.9.2024 -
Kostråd vid graviditet med Malin Björklund
Julkaistiin: 5.9.2024 -
Styrketräning för äldre
Julkaistiin: 29.8.2024 -
Kalorier är inte allt, eller? – Energiserien del 2
Julkaistiin: 22.8.2024 -
Energi kan inte skapas eller förstöras – Energiserien del 1
Julkaistiin: 15.8.2024 -
Energidryck - värt pengarna? | Miniserie om kosttillskott | Del 6
Julkaistiin: 30.5.2024 -
Ashwagandha, bikarbonat, multivitamin & omega 3 | Miniserie om kosttillskott | Del 5
Julkaistiin: 23.5.2024 -
Kosttillskott som kan hjälpa | Miniserie om kosttillskott | Del 4
Julkaistiin: 16.5.2024 -
De bästa kosttillskotten | Miniserie om kosttillskott | Del 3
Julkaistiin: 9.5.2024 -
Kosttillskotten som är en bluff | Miniserie om kosttillskott | Del 2
Julkaistiin: 2.5.2024 -
Problemen med kosttillskott | Miniserie om kosttillskott | Del 1
Julkaistiin: 25.4.2024 -
Om beta-alanin med Malin Björklund
Julkaistiin: 11.4.2024 -
Om utbrändhet med Mathilda Tingshagen
Julkaistiin: 4.4.2024 -
Deffserien del 7 - Vi svarar på era frågor (Q&A)
Julkaistiin: 28.3.2024 -
Deffserien del 6 - Vad gör du när deffen är slut?
Julkaistiin: 21.3.2024 -
Deffserien del 5 - Vanliga misstag & fallgropar
Julkaistiin: 14.3.2024 -
Deffserien del 4 - Refeeds, dietpauser, sömn och återhämtning
Julkaistiin: 7.3.2024
Är du trött på allt fitness-skitsnack? Du ska äta såhär och träna sådär. Du matas av information om den senaste dieten eller mirakelmetoden från alla håll? I den här podden kommer vi utan filter hjälpa dig att se igenom bullshiten och navigera dig i fitnessdjungeln. Enjoy!
