Smarter leben

289 Jaksot

1. Verzichten: Wie wir uns weniger aufhalsen (Mit Christian Firus)

   Julkaistiin: 7.1.2023
2. Konzentration: Wie lassen wir uns weniger ablenken? (Mit Volker Kitz) – Best-of 2022

   Julkaistiin: 31.12.2022
3. Weniger Putzstress: Entspannt die Wohnung sauber halten (mit Sigrid Neudecker) – Best-of 2022

   Julkaistiin: 24.12.2022
4. Lebensqualität: Was macht uns zufrieden? (Mit Martin Schröder)

   Julkaistiin: 17.12.2022
5. Kommunikation: Mit diesen Worten liegen wir (fast) immer richtig – Best-of 2022

   Julkaistiin: 9.12.2022
6. Mehr Gehalt: Wie wir Vorgesetzte überzeugen (Mit Susan J. Moldenhauer)

   Julkaistiin: 3.12.2022
7. Familie: Eltern sein, Liebespaar bleiben (Mit Romy Winter)

   Julkaistiin: 26.11.2022
8. Freizeit: Welche Hobbys sind gut für mich? (Mit Ulrich Reinhardt)

   Julkaistiin: 19.11.2022
9. Negative Gedanken: Wie wir das Unterbewusstsein überlisten (Mit Stefan Kölsch)

   Julkaistiin: 12.11.2022
10. Immunsystem: Starke Abwehrkäfte für die Erkältungssaison (Mit Thomas Rampp)

    Julkaistiin: 5.11.2022
11. Alltag: Wie wir unsere Sinne besser nutzen (Mit Jan & Ragnhild Schweitzer)

    Julkaistiin: 29.10.2022
12. Speed Reading: Schneller lesen, mehr verstehen (Mit Peter Stonn)

    Julkaistiin: 22.10.2022
13. Podcast-Empfehlung: Ausverkauft – Katar, der Fußball und das große Geld

    Julkaistiin: 20.10.2022
14. Psychologie: Wie wir nicht an der Klimakrise verzweifeln (Mit Lea Dohm & Mareike Schulze)

    Julkaistiin: 15.10.2022
15. Bewegung: Mein innerer Schweinehund & ich (Mit Wigald Boning)

    Julkaistiin: 8.10.2022
16. Gesundheit: Wie pflege ich meine Zähne richtig? (Mit Stefan Fickl)

    Julkaistiin: 1.10.2022
17. Konflikte: Mit den eigenen Eltern über Erziehung sprechen (Mit Karin Bergstermann & Anna Hofer)

    Julkaistiin: 24.9.2022
18. Energiesparen: Welche Tipps helfen bei mir zu Hause? (Mit Maximilian Gege)

    Julkaistiin: 17.9.2022
19. Entspannung: Wie wir mit TRE unseren Stress wegzittern (Mit Cordula Paar)

    Julkaistiin: 10.9.2022
20. Charismatische Stimme: Wie klinge ich überzeugend? (Mit Oliver Niebuhr)

    Julkaistiin: 3.9.2022