Smarter leben

289 Jaksot

1. Weniger Putzstress: Entspannt die Wohnung sauber halten (mit Sigrid Neudecker)

   Julkaistiin: 19.3.2022
2. Doomscrolling: Wie versinke ich nicht in den Nachrichten? (mit Maren Urner)

   Julkaistiin: 12.3.2022
3. Ohnmachtsgefühle: Wie bleiben wir zuversichtlich? (mit Mirriam Prieß)

   Julkaistiin: 5.3.2022
4. Mieten: Wie bekommen wir die gewünschte Wohnung? (Mit Thomas Hellweger)

   Julkaistiin: 26.2.2022
5. Digitale Balance: Wie hänge ich weniger am Smartphone? (mit Christoph Koch)

   Julkaistiin: 19.2.2022
6. Nachhaltigkeit: Wie grün können Geldanlagen sein? (Mit Jennifer Brockerhoff)

   Julkaistiin: 12.2.2022
7. Persönlichkeit: Was ist mein Kerntalent? (mit Klaus Siefert)

   Julkaistiin: 5.2.2022
8. Paare: Wie aus Verliebtheit langfristige Liebe wird (mit Jens Corssen)

   Julkaistiin: 29.1.2022
9. Erziehung: Wie reden wir mit Kindern über Rassismus? (mit Tebogo Nimindé-Dundadengar)

   Julkaistiin: 22.1.2022
10. Konzentration: Wie lassen wir uns weniger ablenken? (mit Volker Kitz)

    Julkaistiin: 15.1.2022
11. Gesundheit: Entspannt abnehmen und das Gewicht halten (mit Carsten Lekutat)

    Julkaistiin: 8.1.2022
12. Perfektionismus: Wie wir uns realistische Ziele setzen - Best of 2021 (Wdh. vom 27. März)

    Julkaistiin: 1.1.2022
13. Entscheidungen: Wie wir herausfinden, was richtig für uns ist - Best of 2021 (Wdh. vom 11. Juni)

    Julkaistiin: 25.12.2021
14. Überforderung: Was hilft, wenn nichts mehr geht? (mit Judith Brückmann & Cord Neubersch)

    Julkaistiin: 18.12.2021
15. Toxic Positivity: Niemand muss immer gut drauf sein (mit Anna Maas)

    Julkaistiin: 11.12.2021
16. Smalltalk: Was tun bei Schüchternheit und Themenflaute? (mit Gabriela Meyer)

    Julkaistiin: 4.12.2021
17. Familie: Was tun bei Streit an Weihnachten? (mit Björn Enno Hermans)

    Julkaistiin: 27.11.2021
18. Alltagsplanung: Mehr Zeit für das, was wichtig ist (mit Tim Reichel)

    Julkaistiin: 20.11.2021
19. Ayurveda: Wie richtige Ernährung den Körper ins Gleichgewicht bringen kann (mit Dana Schwandt)

    Julkaistiin: 13.11.2021
20. Tinnitus: Was hilft bei Ohrgeräuschen? (mit Uso Walter)

    Julkaistiin: 6.11.2021