Somos Estupendas

194 Jaksot

1. Asertividad: significado y técnicas | Ep. 86

   Julkaistiin: 3.7.2022
2. Cómo gestionar la toxicidad en las familias | Ep. 85

   Julkaistiin: 26.6.2022
3. Síndrome del cuidador: qué es y cómo superarlo | Ep. 84

   Julkaistiin: 19.6.2022
4. Síndrome de la impostora  | Ep. 83

   Julkaistiin: 12.6.2022
5. Banderas rojas y verdes en relaciones de pareja | Ep. 82

   Julkaistiin: 5.6.2022
6. Rabia emocional: Cómo gestionarla y deshacerse de ella | Ep. 81

   Julkaistiin: 29.5.2022
7. Higiene del sueño: Técnicas y pautas | Ep. 80

   Julkaistiin: 22.5.2022
8. Sentimiento de culpa: Síntomas y cómo superarlo | Ep. 79

   Julkaistiin: 15.5.2022
9. Traumas infantiles: Cómo superarlo en la edad adulta | Ep. 78

   Julkaistiin: 8.5.2022
10. Barreras de la comunicación psicológicas | Ep. 77

    Julkaistiin: 2.5.2022
11. Adicciones: qué son y cómo superarlas | Ep. 76

    Julkaistiin: 24.4.2022
12. Cómo salir de un círculo vicioso | Ep.75

    Julkaistiin: 3.4.2022
13. Ser la niña buena | Ep. 74

    Julkaistiin: 27.3.2022
14. Gestión del tiempo: aprende a planificarte mejor | Ep. 73

    Julkaistiin: 20.3.2022
15. Cómo aumentar la autoestima | Ep. 72

    Julkaistiin: 13.3.2022
16. Trastorno límite de la personalidad | Ep. 71

    Julkaistiin: 6.3.2022
17. Procrastinar, ¿Qué es? y cómo dejar de hacerlo | Ep. 70

    Julkaistiin: 27.2.2022
18. Herida de abandono: cómo sanarla y superarla | Ep. 69

    Julkaistiin: 20.2.2022
19. Miedo al compromiso: Cómo superarlo | Ep. 68

    Julkaistiin: 13.2.2022
20. Niña interior: cómo sanarla y recuperarla | Ep. 67

    Julkaistiin: 6.2.2022