214 Jaksot

  1. Positive Self Talk

    Julkaistiin: 7.2.2025

  2. Love Yourself

    Julkaistiin: 1.2.2025

  3. Manipulating Emotions

    Julkaistiin: 31.1.2025

  4. First Impressions Count?

    Julkaistiin: 24.1.2025

  5. Money Makes The World Go Round?

    Julkaistiin: 17.1.2025

  6. Cognitive Distortions

    Julkaistiin: 1.1.2025

  7. Mistakes & Values

    Julkaistiin: 6.12.2024

  8. Rejection Sensitivity

    Julkaistiin: 1.12.2024

  9. Trauma

    Julkaistiin: 29.11.2024

  10. Negative Automatic Thoughts

    Julkaistiin: 22.11.2024

  11. Quietening The Mind For Sleep

    Julkaistiin: 15.11.2024

  12. Anchoring

    Julkaistiin: 8.11.2024

  13. Kindness

    Julkaistiin: 1.11.2024

  14. Assertiveness

    Julkaistiin: 1.11.2024

  15. Anhedonia

    Julkaistiin: 25.10.2024

  16. Disclosing Issues

    Julkaistiin: 18.10.2024

  17. Growth Mindset

    Julkaistiin: 11.10.2024

  18. Mindfulness

    Julkaistiin: 8.10.2024

  19. The Power Of Awe

    Julkaistiin: 1.10.2024

  20. Beliefs

    Julkaistiin: 27.9.2024

1 / 11

To inspire, educate and motivate you to be the best you can be. Learn about tackling mental health problems like Anxiety and Depression as well as simple tips to understand the world better, in a down to earth and genuine way with the Best Selling Author and Psychotherapist Richard Nicholls.

Visit the podcast's native language site