Träning Utan Trams
Podcast tekijän mukaan Jonathan Fogelberg
98 Jaksot
-
Träning utan trams special- Coach JF Roundtable!
Julkaistiin: 23.8.2024 -
EP76: Vad är egentligen “för lite kalorier” och vad är tillräckligt?
Julkaistiin: 19.8.2024 -
EP75: Allt om proteinpulver (kasein, whey, koncentrat, isolate, hydrolysat mm)
Julkaistiin: 15.8.2024 -
EP74: Vad är alternativet?
Julkaistiin: 12.8.2024 -
EP73: Anledningen till att så många misslyckas
Julkaistiin: 8.8.2024 -
EP72: Vet du vad äter du egentligen?
Julkaistiin: 5.8.2024 -
EP72: Vad äter du egentligen?
Julkaistiin: 5.8.2024 -
EP71: Hur mycket muskler kan du bygga på ett år?
Julkaistiin: 1.8.2024 -
EP70: Hur många set ska man göra per muskelgrupp?
Julkaistiin: 29.7.2024 -
EP69: Allt du behöver veta om PUMP!
Julkaistiin: 25.7.2024 -
EP68: Viktnedgång med Kronofogden!
Julkaistiin: 22.7.2024 -
EP67: Ät mindre för enklare resultat!
Julkaistiin: 18.7.2024 -
EP66: Dumpa offermentaliteten och nå nya höjder!
Julkaistiin: 15.7.2024 -
EP65: Vilseledande läkare med ekonomiskt vinstintresse!
Julkaistiin: 29.1.2024 -
EP64: En rumpa byggd på gymmet eller köpt i Turkiet?
Julkaistiin: 25.1.2024 -
EP63: Vilken är den bästa träningsspliten?
Julkaistiin: 22.1.2024 -
EP62: BMI baseras inte på dina känslor!
Julkaistiin: 18.1.2024 -
EP61: Varför jag slutade som PT
Julkaistiin: 28.12.2023 -
EP60: Öka din sömnkvalitét
Julkaistiin: 20.12.2023 -
EP59: Djupare magrutor
Julkaistiin: 14.12.2023
Jonathan Fogelberg är en entreprenör och professionell coach som har hjälpt tusentals svenskar att nå sina mål med hjälp av kost och träning. Här delar han med sig av insikter, sanningar och lärdomar för att du ska lyckas bättre i jakten på en mer vältränad kropp. Denna podcast är helt ofiltrerad och bygger på erfarenheter och kunskap från alla de klienter som anlitat Jonathan för sina träningsmål, både glada motionärer men även erfarenheter från de professionella atleter han hjälpt i förberedelserna inför tävlingar i världens högst rankade liga. Det är ärligt, de är skånskt och det är helt fritt från trams & vegansk propaganda. En hel del tår lär bli ömma.
