unmillimetroalgiorno
Podcast tekijän mukaan Dott.ssa Silvia Pasqualini - ilCorpoelaMente
Kategoriat:
174 Jaksot
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PODXMAS #3 – Esercizio coltiva la gioia 3/10
Julkaistiin: 6.12.2023 -
PODXMAS #2 – Esercizio coltiva la gioia 2/10
Julkaistiin: 3.12.2023 -
PODXMAS #1 – Esercizio coltiva la gioia 1/10
Julkaistiin: 1.12.2023 -
#101 – Alla scoperta dello Zen di ODAKA Yoga
Julkaistiin: 23.10.2023 -
#100 – Perché fare yoga? Intervista ai due maestri fondatori di ODAKA Yoga
Julkaistiin: 16.10.2023 -
#99 – Cause ed effetti dell’essere un people pleaser
Julkaistiin: 9.10.2023 -
#98 – Quando la gentilezza diventa una gabbia: i rischi nascosti del compiacer l’altro
Julkaistiin: 2.10.2023 -
#97 – Fill Your Cup: Come ricaricare l’energia ed essere soddisfatti
Julkaistiin: 25.9.2023 -
#96 – Schemi familiari e dipendenze, come affrontarle?
Julkaistiin: 17.9.2023 -
#95 – Imitazione vs. Autenticità: riflessioni sui panni che indossiamo
Julkaistiin: 12.9.2023 -
#94 – Come gestire l’ansia da rientro a lavoro?
Julkaistiin: 4.9.2023 -
#93 – Ricominciamo insieme
Julkaistiin: 28.8.2023 -
#92 – Felicità o gioia?
Julkaistiin: 14.6.2023 -
#91 – Sappiamo cosa ci cura?
Julkaistiin: 6.6.2023 -
#90 – Cosa fare quando non si riesce ad essere perfetti
Julkaistiin: 29.5.2023 -
#89 – Continuare o fermarsi?
Julkaistiin: 22.5.2023 -
25 A te, in tutte le forme di te
Julkaistiin: 25.12.2022 -
24. A te che stai aspettando il risarcimento dalla vita
Julkaistiin: 24.12.2022 -
23. A te che hai paura di non trovare l’amore
Julkaistiin: 23.12.2022 -
22. A te che non ti senti abbastanza
Julkaistiin: 22.12.2022
#unmillimetroalgiorno è il podcast firmato ilCorpoelaMente per ispirarti e accompagnarti ad avere sempre più fiducia in te e coraggio nell’affrontare la tua vita, e le tue scelte, giorno dopo giorno. Perché se è vero che abbiamo tanta voglia di migliorarci e cambiare, è vero anche che è difficile trasformare le buone intenzioni in pratiche quotidiane e affrontare le piccole e grandi paure che ci sabotano. Per questo Silvia Pasqualini, psicologa, psicoterapeuta bionergetica e coach, ti accompagna puntata dopo puntata, un millimetro alla volta, in un viaggio alla scoperta delle paure che tutti noi abbiamo con suggerimenti pratici su come contenerle, gestirle e “usarle”. Scopo? Avere sempre più energia e voglia di fare, ma anche coraggio e determinazione, sapendo fluire nelle emozioni che vivi ogni giorno e diventare così… infermabile!
