Meditaatio 3 - Hengityksen tuntemis -harjoituksen esittely, vinkit ja variaatiot

Aloita meditaatio - Podcast tekijän mukaan Joni - Aloitameditaatio.fi - Sunnuntaisin

kokeile Podimo ilmaiseksi 30! päivän ajan

universumia joka on täynnä satoja podcasteja ja äänikirjoja, klikkaa tätä kokeillaksesi

Hengityksen tuntemis -meditaation esittely. Mitkä ovat parhaat käytännöt ja miten voit varioida harjoitusta.