Moduuli 1 - 03 - Meditaatiokokeilu | Mitä meditaatio tarkoittaa ja sen yleiset komponentit

Aloita meditaatio - Podcast tekijän mukaan Joni - Aloitameditaatio.fi - Sunnuntaisin

Kategoriat:

Koulutus

kokeile Podimo ilmaiseksi 30 päivän ajan

universumia joka on täynnä satoja podcasteja ja äänikirjoja, klikkaa tätä kokeillaksesi

Sponsored

Aluksi tehdään lyhyt esimerkkiharjoitus. Tämän jälkeen käymme läpi, mitä meditoiminen ylipäätänsä tarkoittaa. Lue lisää, mitä meditaatio tarkoittaa täältä: https://aloitameditaatio.fi/mita-on-meditaatio/