Moduuli 1 - 12 - Mitä vaikutuksia meditointi heti antaa ja miten meditoimiseen kannattaa suhtautua?
Aloita meditaatio - Podcast tekijän mukaan Joni - Aloitameditaatio.fi - Sunnuntaisin
Kategoriat:
Lyhyen ajan vaikutukset on tärkeä tiedostaa, koska mieltä ei usein tarpeeksi motivoi pidemmän ajan hyödyt. Yleensä ilman erillistä vaivaa toimimme vain heti saatavien hyötyjen tai palkintojen mukaisesti. Näin evoluutio on meidän autopilottimme luonut.
