Moduuli 1 - 13 - Hengitys ja silmät meditaation aikana

Aloita meditaatio - Podcast tekijän mukaan Joni - Aloitameditaatio.fi - Sunnuntaisin

kokeile Podimo ilmaiseksi 30! päivän ajan

universumia joka on täynnä satoja podcasteja ja äänikirjoja, klikkaa tätä kokeillaksesi

Mikä on oikea tapa hengittää meditoidessa? Kannattaako silmiä pitää kiinni vai auki?