#46 – Brosep im Interview: Wettkampfdiät im Natural-Bodybuilding

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Natural-Bodybuilder Sepehr Bahadori im Interview! ▹ Diätdauer und Gewichtsverlustrate ▹ Makronährstoffverteilung ▹ Diätpausen / Refeeds / Deloads ▹ Sinkender Bewegungsdrang und Stoffwechselanpassungen ▹ Koffeindosierung ▹ Änderungen des Trainingsvolumens und der -frequenz ▹ Schimpansen, die kleine Affen essen Alpha Progression App: alphaprogression.com/app Alpha Progression Gruppe: facebook.com/groups/alphaprogression Benjamins Insta-Profil: instagram.com/benjamin.alphaprogression Broseps Trainingspedia: trainingspedia.de Broseps YouTube-Kanal: youtube.com/channel/UCYbKyDZMx_Oj8vKJX65z6NQ Broseps Insta-Profil: instagram.com/bro_sep

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