#60 – Lena Ramsteiner im Interview: Bodybuilding als Frau
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Die Deutsche Meisterin in der Figurklasse Lena Ramsteiner im Interview! ▹ Ist es als Frau schwieriger, eine WK-Diät durchzuziehen? ▹ Verlust der Periode beim Diäten ▹ IIFYM oder jeden Tag das gleiche Essen? ▹ Warum Lena 3x in der Woche ihren Rücken trainiert ▹ Lenas Lieblingsgericht: 1 Packung Reiswaffeln Alpha Progression App: alphaprogression.com/app Alpha Progression Gruppe: facebook.com/groups/alphaprogression Benjamins Insta-Profil: instagram.com/benjamin.alphaprogression Lenas Facebook-Seite: facebook.com/fitness.prinzessin Lenas Insta-Profil: instagram.com/fitness.prinzessin
