22. Como enfrentar el miedo a que la ansiedad regrese

Saludos!!! Este es un episodio especial, lo dedico a una oyente que esta necesitando apoyo en estos momentos. Si al igual que esta oyente alguna vez has sentido miedo a sufrir una crisis de ansiedad tienes que escuchar este episodio.  Sobretodo, te invito a que pases por el canal de Telegram de este podcast y dejes un mensaje de apoyo a quienes lo necesiten en este momento.  Escríbeme por Instagram, si aún no me sigues por allá que sepas que comparto contenido durante la semana, subo historias y posts relacionados a los episodios de este podcast.  En Facebook me encuentras aquí. Lo más importante si, has llegado hasta este episodio o si eres nuevo y no te has suscrito a este podcast. Tienes que hacerlo ya, para que disfrutes de los beneficios de estar suscrita(o) como por ejemplo que no te pierdas de ningún episodio y que lo puedas escuchar en cualquier lugar a donde vayas.  Te leo en mis historias de Instagram, tomale un screenshot a este episodio de tapéame @jengonzalezs para saber que escuchaste este episodio.  Estoy muy feliz de saber quién eres y poder saludarte!!!   Un abrazo muy fuerte  Jen