34. Acción comprometida: Terapia de Aceptación y Compromiso

Este es el último episodio de esta serie dedicada a la Terapia de Aceptación y Compromiso. Estoy agradecida por la oportunidad que me das de servirte a través del podcasting. Este episodio es especial porque pude vaciar mis ideas de lo que realmente pienso sobre la acción comprometida y la ansiedad.  Déjame saber si has aplicado las técnicas y las herramientas que te compartí en esta serie. Es más tomate un screenshot a tu episodio favorito de esta serie, súbelo a tus historias y tagueame en Instagram o en Facebook y no te olvides de seguirme para mantenernos en contacto.  Si este podcast ha aportado algo valioso a tu vida, déjame tu valoración aquí y de una vez suscríbete si no lo has hecho.  Te estaré leyendo en las redes.