68. Atrévete a soltar lo que no te pertenece y camina más ligero/a

Hoy te comparto un episodio para hacerte reflexionar sobre esas cosas que cargamos en nuestra mente que no nos pertenecen. Esos prejuicios, estereotipos, presión social que nos alejan de quien realmente somos.  Este episodio es especial para mí, porque revela más de esa persona en la que me he convertido en los últimos años. Gran parte de la raíz de mi ansiedad venía de esas presiones sociales.  Hoy día voy soltándolas y sintiéndome más libre, más ligera. Espero que mis palabras te lleven a reflexionar sobre lo que tú tienes que soltar.  Si deseas puedes hacer este ejercicio (formulario) que he creado especialmente para ti. Espero que encuentres claridad sobre dónde estas y hacia dónde deseas llegar.  Sígueme en Instagram y en Facebook para mantenernos conectadas! Comparte este podcast y no olvides suscribirte. Jen