7. Pensamientos defensores... qué son y cómo funcionan?

Alguna vez habías escuchado sobre los pensamientos defensores? En este episodio te comparto lo que significan y como te van a ayudar a manejar situaciones en donde sientas ansiedad.  Sígueme en mis redes sociales y déjame saber que me escuchas! Quiero saludarte por allá.  Instagram:  https://www.instagram.com/jengonzalezs/ Facebook:  https://www.facebook.com/JenGonzalezLifeCoach/