#84 Besteed max 20% tijd aan problemen, en 80% aan de oplossing: kwestie van doen.

Afvallen is een kwestie van doen. Ongemak verdragen en vanuit je verlangen, focussen op je doel én vooral in actie komen. Verzand niet in het stellen van allerlei diagnoses. Minder eten en meer bewegen, werkt altijd!