2. Higiena oddechu
Joga i medytacja - podkast Oli Uruszczak - jogowsparcie - Podcast tekijän mukaan Ola Uruszczak - Keskiviikkoisin
Kategoriat:
Wybitny indyjski mistyk Hazrat Inayat Khan pisze: „Mój nauczyciel powiedział mi kiedyś: 'Ludzie mówią, że jest wiele różnych grzechów i cnót, ale ja myślę, że jest tylko jeden grzech." Gdy zapytałem co jest owym grzechem, odpowiedział: 'Pozwolić, by choć jeden oddech pozostał nieświadomy'” Jak zadbać o oddech na co dzień? Poznaj 3 podstawowe elementy higieny oddechu. Zapraszam do skorzystania z filmu: "Badanie oddechu": https://youtu.be/jHM5RV1yXBQ ------- [email protected] www.patronite.pl/ouyoga
