20. Mitä oivalsin kolmen päivän hiljaisuusretriitillä?

Adama – Mindful Hetki - Podcast tekijän mukaan Adama Sofia

Mitä koin ollessani hiljaa kolme päivää? Miltä hiljaisuudenretriiti tuntui? Ja mitä opin itsestäni? Tämän viikon jaksossa kerron hiljaisuudenretriitistä, missä kävin elokuussa.  Keskustelu jatkuu Instagramissa: @adamasofia