28. TRIGGERÖITYMINEN - Miten käsitellä triggereitä?

Adama – Mindful Hetki - Podcast tekijän mukaan Adama Sofia

kokeile Podimo ilmaiseksi 30 päivän ajan

universumia joka on täynnä satoja podcasteja ja äänikirjoja, klikkaa tätä kokeillaksesi

Sponsored

Jos kaipaat lisää työkaluja hyvinvointisi tueksi, varaa ilmainen Mindful Mama alkukartoitus tästä: https://calendly.com/mindfulmamafi/30min?month=2023-02 Keskustelu jatkuu Instagramissa @adamasofia  Miksi tietyt asiat triggeröi niin paljon, että reagoimme huutamalla? Tämän päivän jaksossa kerron triggereistä ja siitä mikä vaikuttaa meidän käytökseen.