5min SOS

Meditaatiot suomeksi - Podcast tekijän mukaan Jenny Jakkila

kokeile Podimo ilmaiseksi 60!!! päivän ajan

kokeile Podimo ilmaiseksi 60!!! päivän ajan

universumia joka on täynnä satoja podcasteja ja äänikirjoja, klikkaa tätä kokeillaksesi

 Sponsored

Viiden minuutin SOS-meditaatio, joka on tarkoitettu kuunneltavaksi erityisesti silloin, kun tunnet voimakasta stressiä tai ahdistusta. Tässä harjoituksessa tarkastelemme voimakasta tunnetta lempeästi, keskitymme hengitykseen ja rauhoitumme pikku hiljaa. 💖 Tilaa ja tue! anchor.fm/jennyjakkila/subscribe 💫 Lyhyet meditaatiot (1-5min) samalla Spotify-soittolistalla Taustamusiikkina Alexander Blun Calming Piano Music https://orangefreesounds.com/ 5min SOS on osa Jenny Jakkilan Meditaatiot suomeksi -podcastia :) (s4 ep4)