Uni ja aistimukset

Meditaatiot suomeksi - Podcast tekijän mukaan Jenny Jakkila

Tietoinen läsnäolo ja kehon eri aistimuksien havainnointi muutaman minuutin ajan ennen nukahtamista auttaa sinua rentoutumaan ja parantaa unen laatua.  🥰 Tilaa ja tue! ❤ anchor.fm/jennyjakkila/subscribe 🤗 Kaikki unimeditaatiot löytyvät tältä Spotify-soittolistalta  Uni ja aistimukset on osa Jenny Jakkilan Meditaatiot suomeksi -podcastia :) (s2 ep2)