6. Mikä meidän syömisessä on pielessä?

Piia ja Betti - Podcast tekijän mukaan Piia Pajunen ja Bettina Gräsbeck

kokeile Podimo ilmaiseksi 30 päivän ajan

universumia joka on täynnä satoja podcasteja ja äänikirjoja, klikkaa tätä kokeillaksesi

Sponsored

Päivän jakson puheenaiheena on ruokavaliot sekä syöminen, ja mikä niissä on pielessä.


Piia & Betti pohtivat yleisimpiä kompastuskiviä, avaavat omia ruokavalioitaan ja jakavat mielipiteensä siitä, koska omia ruokailutottumuksia kannattaa lähteä fiksaamaan.


Kaikkea ei tarvitse korjata kerralla eikä asioista kannata tehdä turhan vaikeita, joten jaksossa saat matalan kynnyksen apua pieniin muutoksiin.


Laita podcast seurantaan, ja jaa meille aiheesta ajatuksia sekä palautetta!


Instagram: @piiapajunen & @bettinagrasbeck