Piia ja Betti
Podcast tekijän mukaan Piia Pajunen ja Bettina Gräsbeck
6 Jaksot
-
5. Q&A
Julkaistiin: 9.9.2024 -
4. Lähipiirin energiasyöpöt
Julkaistiin: 2.9.2024 -
3. Miten saada pari kiloa pois?
Julkaistiin: 26.8.2024 -
2. Mikä ihan oikeasti riittää?
Julkaistiin: 19.8.2024 -
1. Miksi häpeämme kehojamme?
Julkaistiin: 19.8.2024 -
Traileri
Julkaistiin: 16.8.2024
1 / 1
Piia & Betti pureutuvat ajankohtaisiin aiheisiin hyvinvoinnin ja liikunnan ympärillä samaistuttavien kuulijakysymysten kautta, ja opit uutta kuin huomaamatta! Podcastissa tarjotaan huojennusta, uusia näkökulmia ja vastalääkettä suorituskulttuurille - elämässä kun on muutakin kuin jatkuva stressaaminen. Juontajina toimivat kaksi entistä kilpaurheilijaa ja nykyistä valmentajaa, Piia Pajunen (@piiapajunen) ja Bettina Gräsbeck (@bettinagrasbeck), joiden mottona on: tehdään se mitä tarvitsee, ei kaikkea mitä pystytään. Uusi jakso Spotifyssa ja muilla yleisimmillä alustoilla maanantaisin.