Ångest - Minska, förebygg och hantera
Stress och utmattning - med Björn Rudman - Podcast tekijän mukaan Björn Rudman - Sunnuntaisin
Ångest är väldigt jobbigt och samtidigt helt ofarligt. Det finns gott om strategier och förebyggande saker man kan göra för att minska sina besvär och att titta på hela bilden är en viktig pusselbit. Om detta och mycket mer pratar Björn Rudman om i dagens avsnitt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
