4Health med Anna Sparre
Podcast tekijän mukaan Anna Sparre - Lauantaisin
410 Jaksot
-
47: Jonas Colting, Sveriges mest vältränade idrottsman om träningsmängd, mat vid träning, politik, dietister och dissar i allmänhet
Julkaistiin: 18.7.2015 -
46: Det här påverkar din magflora och därmed hälsa
Julkaistiin: 11.7.2015 -
45: Mat till barn, och så pratar du med barn om mat. Intervju med Monique Forslund!
Julkaistiin: 4.7.2015 -
44: I tarmen finns makten över din hälsa!
Julkaistiin: 27.6.2015 -
43: Öka fettinnehållet, men ta dig ur mejeriträsket. Så här gör du!
Julkaistiin: 20.6.2015 -
42b: Mindfulnessövning – Landa i kroppen med Albin Hagberg Medin
Julkaistiin: 17.6.2015 -
42a: Mindfulness på ett konkret sätt – så här funkar det och så kommer du igång. Med Albin Hagberg Medin
Julkaistiin: 13.6.2015 -
41: Snurrande tankar, bra idéer, oro, ältande och svårt att sova
Julkaistiin: 6.6.2015 -
40: Cancer – så funkar det, så sprids det, så bekämpas det och så kan du förebygga
Julkaistiin: 30.5.2015 -
39: Lightprodukter, forskning och autoimmunitet. Lyssnarfrågor!
Julkaistiin: 23.5.2015 -
38: Jonas Bergqvist – Träningstrender, mat vid träning, LCHF vs. paleo mm
Julkaistiin: 16.5.2015 -
37b: Föda utan rädsla – egna erfarenheter
Julkaistiin: 12.5.2015 -
37: Stressmekanismen och Föda utan rädsla, en lektion i att övervinna stress och oro
Julkaistiin: 9.5.2015 -
36: Förklaringen till skillnader inom lågkolhydratkost, några tips till dig som platåar eller inte tappar dina sista 10 kg – och så här äter jag
Julkaistiin: 2.5.2015 -
35: Värk, fibromyalgi och nyttiga paleorecept – intervju med Birgitta Höglund och Annika Dahlqvist
Julkaistiin: 25.4.2015 -
34: Fettdrift eller sockerdrift? Och hur viktigt är frukost och mellanmål?
Julkaistiin: 18.4.2015 -
33: Förebygga, bromsa och reversera Alzheimers / demenssjukdomar
Julkaistiin: 11.4.2015 -
32: Lyssnarfrågor, ketoner, tryptofan, sömn och ett ketogent efterrättstips
Julkaistiin: 4.4.2015 -
31: Annika Dahlqvist – läkaren bakom LCHF och otaliga tidningsrubriker – en intervju om personliga hälsovinster, yrkesmässiga motgångar, om kost, vaccinationer och att vara ”Fettdoktorn”
Julkaistiin: 28.3.2015 -
30: Fetter – och skillnaden mellan margarin, smör och matfettsblandning
Julkaistiin: 21.3.2015
En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar. Här besvarar föreläsare och kostrådgivare Anna Sparre dina frågor om hälsa och hur kroppen fungerar. I några avsnitt bjuds experter på olika områden in. Ställ dina frågor på 4health.se