ACHILLES RUNNING Podcast

311 Jaksot

1. Durch Omega-3 schneller regenerieren? - mit Ernährungswissenschaftlerin Dr. Christina Steinbach

   Julkaistiin: 29.6.2023
2. Was hilft wirklich gegen Stress? - mit Psychologin Prof. Eva Asselmann

   Julkaistiin: 22.6.2023
3. Laufen im Urlaub! - mit Christoph & Adrian von Welttournee - der Reisepodcast

   Julkaistiin: 15.6.2023
4. Mikronährstoffe: Wann sind Nahrungsergänzungsmittel im Sport sinnvoll?

   Julkaistiin: 8.6.2023
5. Fußtraining: Nie wieder Verletzungen am Fuß - mit Dr. Ursula Manunzio

   Julkaistiin: 1.6.2023
6. Die Wahrheit über Körperfett im Sport - mit Dr. Golo Röhrken

   Julkaistiin: 25.5.2023
7. Lauf-ABC: So easy verbesserst du deine Lauftechnik - mit @flowibowi

   Julkaistiin: 18.5.2023
8. Schneller werden durch Kraftsport - mit Laufcoach Andi G

   Julkaistiin: 11.5.2023
9. Laufen mit Long Covid - mit Dr. med. Cornelia Ott

   Julkaistiin: 4.5.2023
10. Sauna vs. Eistonne: Die besten Regenerationtechniken im Sport

    Julkaistiin: 27.4.2023
11. Wie regeneriere ich schneller? - mit Prof. Dr. Billy Sperlich

    Julkaistiin: 20.4.2023
12. Raus aus der Zuckersucht: Weniger Zucker essen mit Konditormeisterin Anja Giersberg

    Julkaistiin: 13.4.2023
13. Nie wieder Durchfall beim Laufen: Richtig verpflegen mit Dr. Christina Steinbach

    Julkaistiin: 6.4.2023
14. Fußpflege für Läufer:innen: Fußpilz, Dornwarzen & Co. (2/2) - mit Podologe Eskild Sörensen

    Julkaistiin: 30.3.2023
15. Fußpflege für Läufer:innen: Hühneraugen, Hornhaut & Co. (Part 1/2) - mit Podologe Eskild Sörensen

    Julkaistiin: 23.3.2023
16. Intervallfasten & Sport: Seltener essen, mehr Leistung? - mit Dr. Simone Koch

    Julkaistiin: 16.3.2023
17. Wearables: Wie zuverlässig ist deine Laufuhr?

    Julkaistiin: 9.3.2023
18. Der erste Trailrunning-Trainingsplan - mit Ultratrailrunner Till Schneemann

    Julkaistiin: 2.3.2023
19. Tipps für die Halbmarathon-Saison - mit Philipp Pflieger

    Julkaistiin: 23.2.2023
20. Mehr Motivation im Sport: So halten wir unsere Vorsätze ein! - mit Erik Jäger aka der Hauptstadttrainer

    Julkaistiin: 16.2.2023