Afvallen in de overgang
Podcast tekijän mukaan Shirley Verduin
288 Jaksot
-
108: Wat kan jij leren van mijn ontvolgers?
Julkaistiin: 11.11.2023 -
107: “Kijk mij eens lekker bezig zijn!” 🙈
Julkaistiin: 10.11.2023 -
106: Suiker; vriend of vijand?
Julkaistiin: 9.11.2023 -
105: Over Joep, de Leth, Labee, manifestatiegoeroes en de held in dit verhaal: Sjamadriaan
Julkaistiin: 7.11.2023 -
104: Wat vind ik van de Nutri-score?
Julkaistiin: 6.11.2023 -
103: Waarom een stroopwafel de beste keuze is als je af wil vallen
Julkaistiin: 4.11.2023 -
102: Dik worden van de geur van een frikandel 🙈
Julkaistiin: 3.11.2023 -
101: Laat je EGO thuis
Julkaistiin: 2.11.2023 -
100: De les van de spijker in mijn band en hoe benut je je tijd optimaal?
Julkaistiin: 1.11.2023 -
99: Het is allemaal de schuld van oma 😉
Julkaistiin: 31.10.2023 -
98: Ben jij ook “Team Gekkie”?
Julkaistiin: 30.10.2023 -
97: Dit is PRIORITEIT nr. 1 in een afvaltraject!!
Julkaistiin: 29.10.2023 -
95: De ware winstpunten uit de coachcalls
Julkaistiin: 23.10.2023 -
94: Over Miljuschka en jezelf belachelijk maken
Julkaistiin: 22.10.2023 -
93: Durf jij te klagen? Schaam je!
Julkaistiin: 20.10.2023 -
92: Op verzoek: Opmerkingen van anderen
Julkaistiin: 19.10.2023 -
91: Ben jij een loser of klopte je verwachting niet?
Julkaistiin: 18.10.2023 -
90: De terugwaartse sneeuwbal
Julkaistiin: 16.10.2023 -
89: “Je krijgt wel een smal bekkie”
Julkaistiin: 15.10.2023 -
88: “Het kan ook zonder zin”
Julkaistiin: 13.10.2023
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl