Afvallen in de overgang
Podcast tekijän mukaan Shirley Verduin
241 Jaksot
-
40: Hoe bepaal je wat je streefgewicht is?
Julkaistiin: 3.7.2023 -
39: Waarom ik op vakantie gaan elk jaar weer spannend vind
Julkaistiin: 2.7.2023 -
38: hoe ziet een 1 op 1-traject met mij eruit?
Julkaistiin: 1.7.2023 -
37: Iets opeten dat je niet wil, omdat het je aangeboden wordt
Julkaistiin: 30.6.2023 -
36: Word je dik van zoetstoffen?
Julkaistiin: 29.6.2023 -
35: Het meest onderschatte criterium voor vetverlies
Julkaistiin: 26.6.2023 -
34: Sex sells
Julkaistiin: 24.6.2023 -
33: Janken na de sessie met de Goalchasers
Julkaistiin: 22.6.2023 -
32: Voor de Goalchasers
Julkaistiin: 21.6.2023 -
31: Mijn integriteit werd ter discussie gesteld en de leeuwin ontwaakte 🦁
Julkaistiin: 20.6.2023 -
30: Neem een ander niet kwalijk dat ze zoveel van je vragen
Julkaistiin: 19.6.2023 -
29: Waarom naar je lichaam luisteren een slecht idee is
Julkaistiin: 18.6.2023 -
28: De 4 inzichten
Julkaistiin: 17.6.2023 -
27: Wat heb jij een leuke jurk aan!
Julkaistiin: 15.6.2023 -
26: Loslaten is de oplossing voor heel veel problemen
Julkaistiin: 15.6.2023 -
25: De belangrijke les die ik leerde van Michael Pilarczyk
Julkaistiin: 14.6.2023 -
24: Ben jij een speciaal sneeuwvlokje?
Julkaistiin: 14.6.2023 -
23: Hoe komt het dat je na het afvallen weer aankomt?
Julkaistiin: 13.6.2023 -
22: Stop met jezelf afpeigeren en ga slim sporten!
Julkaistiin: 11.6.2023 -
21: Maak van jouw verwachting niet mijn verplichting!
Julkaistiin: 9.6.2023
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl