Anders denken, anders fühlen - Medizinstudium ohne ständigen Stress & Druck meistern | Die besten Anti-Stress-Tipps, Mental Health & positives Mindset für Medizinstudierende
Podcast tekijän mukaan Dr. med. Felicitas Saal | Ärztin & Anti-Stress-Coach für Medizinstudierende
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93 Jaksot
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Die Angst, zu versagen und wie du sie überwindest
Julkaistiin: 22.6.2020 -
Meditation: Innere Unruhe & Anspannung liebevoll lösen
Julkaistiin: 15.6.2020 -
Die Angst, was andere denken, überwinden: Wie du dich von der Meinung anderer befreist
Julkaistiin: 8.6.2020 -
Meditation: Gedanken zur Ruhe bringen und Frieden finden
Julkaistiin: 1.6.2020 -
Du vergleichst dich oft mit anderen? – 3 Tipps, wie du damit aufhörst
Julkaistiin: 25.5.2020 -
6 Dinge, die du über persönliche Weiterentwicklung wissen solltest
Julkaistiin: 18.5.2020 -
Perfektionismus ablegen: So hörst du auf, dich ständig unter Druck zu setzen
Julkaistiin: 11.5.2020 -
Wie du lernst, wieder auf dein Herz zu hören
Julkaistiin: 4.5.2020 -
3 Schlüssel, wenn du endlich Frieden mit dir schließen willst
Julkaistiin: 27.4.2020 -
Meditation: Gefühle liebevoll annehmen & Selbstliebe entwickeln
Julkaistiin: 20.4.2020 -
Negative Gefühle: Wie du gut mit ihnen umgehst
Julkaistiin: 13.4.2020 -
Wie du den Mut findest, Neues zu wagen
Julkaistiin: 6.4.2020 -
Intro: Wer ich bin und was dich hier erwartet
Julkaistiin: 5.4.2020
Du studierst Medizin und hast keine Lust mehr, dich dauer-angespannt und gestresst durch dein Studium zu zwingen? Dann bist du hier richtig! :) Ich bin Felicitas, Ärztin und Anti-Stress-Coach für Medizinstudierende. In diesem Podcast nehme ich dich an die Hand und zeige dir, wie du dein Medizinstudium endlich entspannter meisterst - trotz der ganzen Anforderungen. Ich teile mit dir die Dinge, die mir am meisten geholfen haben, um den ständigen inneren Stress und Druck endlich zu überwinden, mich von meinen gefühlt 1000 To-Dos zu befreien und endlich wieder mehr Zeit für mich zu haben - und für die Dinge, die mir wirklich Freude machen. Denn es ist möglich, nicht den ganzen Tag am Schreibtisch zu verbringen oder sich selbst permanent unter Druck zu setzen und trotzdem die Prüfungen gut zu meistern - auch für dich!