Selfcare-podden med Anja och Alex
Podcast tekijän mukaan Aller media | Acast
100 Jaksot
-
38. Gang bang(ing)
Julkaistiin: 7.10.2018 -
37. Kroppshets
Julkaistiin: 30.9.2018 -
36. Dickpicks och Tinder-oskuld
Julkaistiin: 23.9.2018 -
35. Sluta träna!
Julkaistiin: 16.9.2018 -
Avsnitt 34 Höst - Vårt nyår'4
Julkaistiin: 9.9.2018 -
33. Vi älskar livet!
Julkaistiin: 2.9.2018 -
32. Vi säger upp oss!
Julkaistiin: 26.8.2018 -
31. Bristande träningsmotivation
Julkaistiin: 19.8.2018 -
30. Anorexi utan tabu
Julkaistiin: 12.8.2018 -
30. BABYBOOM
Julkaistiin: 5.8.2018 -
29. Semestersnackis!
Julkaistiin: 29.7.2018 -
28. Frågor & svar 4
Julkaistiin: 15.7.2018 -
27. Alla är experter?
Julkaistiin: 8.7.2018 -
26. Skönhetsrutiner på gymmet
Julkaistiin: 1.7.2018 -
25. Känslighetstestet
Julkaistiin: 24.6.2018 -
24. Sommarprat
Julkaistiin: 17.6.2018 -
23. Frågor & svar!
Julkaistiin: 10.6.2018 -
22. Alkohol och träning
Julkaistiin: 3.6.2018 -
21. Saker vi stör oss på
Julkaistiin: 27.5.2018 -
20. Träningstankar och (bristande) motivation
Julkaistiin: 20.5.2018
I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
