Selfcare-podden med Anja och Alex
Podcast tekijän mukaan Aller media | Acast
100 Jaksot
-
19. Sluta stressa!
Julkaistiin: 20.5.2018 -
18. Vänskap för vuxna
Julkaistiin: 6.5.2018 -
17. Att vara 30 plus och trygg i sig själv
Julkaistiin: 29.4.2018 -
16. Aperol i Rom och surf på Sri Lanka
Julkaistiin: 24.4.2018 -
15. Frågor & svar 2
Julkaistiin: 15.4.2018 -
14. Gravidspecial
Julkaistiin: 8.4.2018 -
13. Storyn om Anja och Alex
Julkaistiin: 1.4.2018 -
12. Förlovning, gravidhets och borta bäst
Julkaistiin: 25.3.2018 -
11. Allt om löpning
Julkaistiin: 19.3.2018 -
10. Guilty pleasure
Julkaistiin: 12.3.2018 -
9. Självkänsla vs. självförtroende
Julkaistiin: 5.3.2018 -
8. Frågor & svar
Julkaistiin: 26.2.2018 -
7. Om träning på semestern
Julkaistiin: 19.2.2018 -
6. Så kom John Blund!?
Julkaistiin: 12.2.2018 -
5. Sanning eller Bullshit?
Julkaistiin: 5.2.2018 -
4. Att äga sin egen röv
Julkaistiin: 29.1.2018 -
3. Livets stora njutning - mat
Julkaistiin: 22.1.2018 -
2. Mat, dieter och etiketter
Julkaistiin: 15.1.2018 -
1. Den eviga nystarten
Julkaistiin: 8.1.2018 -
Trailer: Allt är bra – snart premiär!
Julkaistiin: 2.1.2018
I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
