Aquí y Ahora. Prácticas de meditación

246 Jaksot

1. Risa y meditación

   Julkaistiin: 26.10.2020
2. Meditar en el trabajo

   Julkaistiin: 19.10.2020
3. Ser compasivo

   Julkaistiin: 12.10.2020
4. Respira

   Julkaistiin: 5.10.2020
5. La generosidad

   Julkaistiin: 28.9.2020
6. El agradecimiento

   Julkaistiin: 21.9.2020
7. Mindful eating

   Julkaistiin: 14.9.2020
8. Día de la meditación

   Julkaistiin: 7.9.2020
9. La aceptación

   Julkaistiin: 1.9.2020
10. Meditación para los abuelos

    Julkaistiin: 28.8.2020
11. Sin forzar

    Julkaistiin: 24.8.2020
12. Preguntas frecuentes parte 2

    Julkaistiin: 17.8.2020
13. Preguntas Frecuentes parte 1

    Julkaistiin: 10.8.2020
14. Confianza

    Julkaistiin: 3.8.2020
15. Mente de principiante

    Julkaistiin: 28.7.2020
16. Aprende a ser paciente

    Julkaistiin: 20.7.2020
17. Sin juicios

    Julkaistiin: 13.7.2020
18. Aprender de la soledad

    Julkaistiin: 6.7.2020
19. Equilibrar nuestras emociones

    Julkaistiin: 29.6.2020
20. Identificar mis emociones

    Julkaistiin: 22.6.2020