Aquí y Ahora. Prácticas de meditación

Podcast tekijän mukaan Erika Aguilar

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246 Jaksot

  1. Reconectar con nuestro cuerpo

    Julkaistiin: 15.6.2020
  2. Cómo gestionar las crisis

    Julkaistiin: 10.6.2020
  3. El contagio del miedo

    Julkaistiin: 2.6.2020
  4. Sin estrés

    Julkaistiin: 27.5.2020
  5. Gestionar la incertidumbre

    Julkaistiin: 20.5.2020
  6. Estar en el presente

    Julkaistiin: 14.5.2020

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Programa de meditación y mindfulness que busca apoyar la salud mental. Puedes encontrar cuentos, reflexiones y prácticas guiadas de meditación. Cada emisión semanal dura alrededor de media hora.

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