Ärligt Tränat
Podcast tekijän mukaan Hilda Nilsson
71 Jaksot
-
49. FEARFOODS
Julkaistiin: 8.2.2024 -
48. 50 anledningar att välja läkning från din ätstörning
Julkaistiin: 1.2.2024 -
47. Jakten på den "perfekta" livsstilen & läkningen
Julkaistiin: 24.1.2024 -
46. Hitta till självrespekt och kärlek i svåra perioder
Julkaistiin: 3.1.2024 -
45. tack & en sista påminnelse
Julkaistiin: 21.12.2023 -
44. Självkänsla och läkning med Malin Rosén
Julkaistiin: 12.12.2023 -
43. Julspecial 2.0
Julkaistiin: 6.12.2023 -
42. Kommer man någonsin bli helt fri?
Julkaistiin: 30.11.2023 -
41. Hetsätning
Julkaistiin: 12.11.2023 -
40. Extremhunger med Emma Björndahl
Julkaistiin: 27.10.2023 -
39. Ett avsnitt för de dagar det känns tufft
Julkaistiin: 12.10.2023 -
38. Var den du vill se mer av
Julkaistiin: 4.10.2023 -
37. Acceptera kroppsförändring
Julkaistiin: 12.9.2023 -
Avsnitt 36 - Fast i min läkning från en ätstörning, vad nu?
Julkaistiin: 5.9.2023 -
Hälsa eller ätstört beteende?
Julkaistiin: 25.8.2023 -
Avsnitt 34 - Självkänsla och självkärlek
Julkaistiin: 2.8.2023 -
Avsnitt 33 - Tro, sårbarhet och hopp
Julkaistiin: 26.7.2023 -
Avsnitt 32 - 10 fantastiska följder av att läka från en ätstörning
Julkaistiin: 21.7.2023 -
Avsnitt 31 - Julspecial 2.0
Julkaistiin: 18.12.2022 -
Avsnitt 30 - Lära sig acceptera sin kropp
Julkaistiin: 6.12.2022
Välkommen till Ärligt Tränat Podcast! I denna podcast diskuteras allt möjligt kring ärlig hälsa, välmående & att tillfriskna från en ätstörning. Jag vill dela med mig av både personliga lärdomar från en recovery men även fantastiska gäster som delar med sig av sina erfarenheter. I samhället är det ibland svårt att hitta ett sunt förhållningssätt till träning, så ärligt tränat & lyssna!