Ärligt Tränat

71 Jaksot

1. Avsnitt 25 - Bra beslut föder bättre beslut & quasai-recovery

   Julkaistiin: 5.12.2022
2. Avsnitt 14 - 10 lärdomar av Intuitive Eating

   Julkaistiin: 5.12.2022
3. Avsnitt 13 - Q&A - It´s all about the love

   Julkaistiin: 5.12.2022
4. Avsnitt 29 - ångesthantering

   Julkaistiin: 12.10.2022
5. Avsnitt 28 - Negativa tankar, extremhunger och en bulle om dagen?

   Julkaistiin: 4.10.2022
6. Avsnitt 27 - Viktiga lärdomar mitt senaste år

   Julkaistiin: 23.9.2022
7. Avsnitt 26 - Ämnesomsättning och viktuppgång

   Julkaistiin: 8.9.2022
8. Avsnitt 24 - SÄSONG 2 BABY - Sommar, höstpepp och vad blir vi lyckliga av?

   Julkaistiin: 23.8.2022
9. Avsnitt 23 - Sommarpepp + Q&A.

   Julkaistiin: 20.5.2022
10. Avsnitt 23 - Lifeupdate + varför jag tog en paus

    Julkaistiin: 12.5.2022
11. Avsnitt 22 - 10 lärdomar som hjälper mig må bättre

    Julkaistiin: 19.3.2022
12. Avsnitt 21 - Q&A och lära känna sig själv

    Julkaistiin: 8.3.2022
13. Avsnitt 20 - Att vara perfekt operfekt

    Julkaistiin: 8.2.2022
14. Avsnitt 19 - Viktiga steg för läkning från en ätstörning

    Julkaistiin: 26.1.2022
15. Avsnitt 18 - Hur kan vi för en gångs skull "make peace" med mat?

    Julkaistiin: 14.1.2022
16. Avsnitt 17 - Julspecial

    Julkaistiin: 9.12.2021
17. Avsnitt 16 - Finns det ett "rätt" tillfälle i livet att välja läkning?

    Julkaistiin: 5.11.2021
18. Avsnitt 15 - Är sårbarhet en dörr till läkning och kärlek?

    Julkaistiin: 31.10.2021
19. Avsnitt 12 - Hitta hem till sig själv, community och skapa mod med Felicia Sehlin

    Julkaistiin: 27.8.2021
20. Avsnitt 11 - Ab imo pectore - vad ber din inre kompass dig om?

    Julkaistiin: 19.8.2021