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Podcast tekijän mukaan Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Sunnuntaisin

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Jürgen Dawo: „Meine Leidenschaft für die Arbeit war der Grund für mein Burnout.“
Julkaistiin: 11.8.2019 -
7 Team Skills für erfolgreiche Zusammenarbeit
Julkaistiin: 11.8.2019 -
So findest du den Weg aus der Überlastung
Julkaistiin: 4.8.2019 -
7 Fragen an Jürgen Dawo
Julkaistiin: 4.8.2019 -
Beziehung kriselt? 3 Säulen für eine stabile Partnerschaft
Julkaistiin: 28.7.2019 -
Du hast das Steuer in der Hand!
Julkaistiin: 21.7.2019 -
Curse: "Wenn du merkst, es geht nicht mehr, dann ist das in Ordnung!"
Julkaistiin: 14.7.2019 -
So triffst du Entscheidungen!
Julkaistiin: 14.7.2019 -
7 Fragen an Michael Kurth aka Curse
Julkaistiin: 7.7.2019 -
3 Impulse, die deinen Berufsalltag verändern
Julkaistiin: 7.7.2019 -
Dein Sommer ist JETZT!
Julkaistiin: 30.6.2019 -
Was Wut, Enttäuschung und Eifersucht dir sagen möchten
Julkaistiin: 23.6.2019 -
Wie kann ich das Leben in seiner Fülle wahrnehmen?
Julkaistiin: 16.6.2019 -
Meditation: Eine alte Praxis mit großer Wirkung
Julkaistiin: 9.6.2019 -
So machst du Entspannung zur Gewohnheit
Julkaistiin: 2.6.2019 -
Hobby: Meckern. Über den Umgang mit dem Nörgel-Syndrom
Julkaistiin: 26.5.2019 -
Wie man Elternsein und Beruf vereinbaren kann
Julkaistiin: 19.5.2019 -
Charlotte Kuhrt: „Uns fehlen realistische Bilder von Körpern!“
Julkaistiin: 19.5.2019 -
Wie du mit Gerüchten aufräumst
Julkaistiin: 12.5.2019 -
7 Fragen an Charlotte Kuhrt
Julkaistiin: 12.5.2019
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und sichere dir 7 Tage kostenlosen Zugang zu unserer 7Mind App und 7Sleep App. 👉🏽 In der 7Mind App findest du geführte Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/4b7f5bR 👉🏽 Die 7Sleep App bietet dir Schlafgeschichten, Traumreisen, geführte Routinen und Entspannungsübungen für einen besseren Schlaf: https://bit.ly/3OhPeEb