Der 7Mind Podcast
Podcast tekijän mukaan Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Sunnuntaisin
Kategoriat:
350 Jaksot
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Finde deine eigene Abschalt-Routine
Julkaistiin: 9.10.2021 -
Respect yourself! Über Selbsttoleranz und eine innere Friedensmission
Julkaistiin: 2.10.2021 -
Selbstakzeptanz: Der Sweet-Spot zwischen Optimierungzwang und Stillstand
Julkaistiin: 26.9.2021 -
Megatrend Social Cocooning: Symptom einer überforderten Gesellschaft?
Julkaistiin: 19.9.2021 -
Mosaik-Methode: Die intuitive Lebensgestaltung - Interview mit Nina Martin
Julkaistiin: 12.9.2021 -
"Regelmäßig mit dem Tod konfrontiert zu werden, hat Vorteile" - Interview mit Nina Martin
Julkaistiin: 5.9.2021 -
Flutkatastrophe in Deutschland: Wie kann Solidarität aussehen? – Interview mit Coachin Carola Glaser
Julkaistiin: 28.8.2021 -
Auf der Suche nach der Energiebalance
Julkaistiin: 21.8.2021 -
Deine sommerliche Meditationsroutine: So gehts und darum lohnt sie sich
Julkaistiin: 14.8.2021 -
Ab in die Ferne! Warum uns Reisen glücklich macht
Julkaistiin: 8.8.2021 -
Was kann ich tun, um jung zu bleiben, Nina Ruge? Ein Gespräch über Zellkompetenz und Ernährung
Julkaistiin: 1.8.2021 -
"Altern wird heilbar!" - Nina Ruge, Moderatorin und Autorin im Interview
Julkaistiin: 25.7.2021 -
Psychologie: Wie man erforscht, ob Meditation wirklich wirkt
Julkaistiin: 18.7.2021 -
8 Tipps gegen Technostress in der neuen Arbeitswelt
Julkaistiin: 11.7.2021 -
Wie finde ich meinen Lebensrhythmus? - Dorothea Gädeke über Werte und Prinzipien
Julkaistiin: 4.7.2021 -
Spiritualität und Materialismus: Ein Gespräch mit Meditationslehrerin Dorothea Gädeke
Julkaistiin: 27.6.2021 -
Ist Homeoffice die Zukunft? Tipps für die (Team-)Arbeit von Zuhause
Julkaistiin: 13.6.2021 -
Wie unser Körper atmet: Das Lebenselixier Atem erklärt
Julkaistiin: 6.6.2021 -
"Wir müssen die Balance zwischen Komfort und Wachstum finden" - Interview mit Glenn Meier
Julkaistiin: 30.5.2021 -
"Du bestimmst den Sinn des Lebens" - Ein Gespräch über den Weg zu sich selbst mit Glenn Meier
Julkaistiin: 23.5.2021
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und sichere dir 7 Tage kostenlosen Zugang zu unserer 7Mind App und 7Sleep App. 👉🏽 In der 7Mind App findest du geführte Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/4b7f5bR 👉🏽 Die 7Sleep App bietet dir Schlafgeschichten, Traumreisen, geführte Routinen und Entspannungsübungen für einen besseren Schlaf: https://bit.ly/3OhPeEb
