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Podcast tekijän mukaan Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Sunnuntaisin

Sunnuntaisin

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350 Jaksot

  1. Sein oder haben? Du entscheidest!

    Julkaistiin: 16.5.2021
  2. Dankbarkeit lernen: 4 Rituale für Kinder und Familien

    Julkaistiin: 9.5.2021
  3. Achtsam hören: Was Musik mit uns macht

    Julkaistiin: 2.5.2021
  4. Aufräum-Tipps: Wie Ordnung das Leben leichter macht mit Vera Jansen-Cornette

    Julkaistiin: 25.4.2021
  5. Die Aufräumerin: "Aufräumen braucht Ehrlichkeit!" - Interview mit Vera Jansen-Cornette

    Julkaistiin: 18.4.2021
  6. Toxic Positivity: Raus aus der Positivitätsfalle - Traue dich, zu fühlen!

    Julkaistiin: 11.4.2021
  7. Zen mit Paul Kohtes: Lassen sich Probleme auf dem Meditationskissen lösen?

    Julkaistiin: 6.4.2021
  8. Einsamkeit im Lockdown: Welche psychischen Folgen übersehen wir?

    Julkaistiin: 28.3.2021
  9. Definiere deinen Erfolg: Was ist dir wirklich wichtig?

    Julkaistiin: 21.3.2021
  10. Was wir in der Corona-Krise von Hochsensiblen lernen können - Interview mit Coach Julia Breuer

    Julkaistiin: 14.3.2021
  11. Hochsensibel, und nun? Interview mit Coach für Hochsensibilität Julia Breuer

    Julkaistiin: 7.3.2021
  12. Homeschooling: Wie du deinen Kindern jetzt Resilienz mitgibst

    Julkaistiin: 28.2.2021
  13. Raus aus der Komfortzone: Was wirklich bei Lampenfieber hilft

    Julkaistiin: 21.2.2021
  14. Psychologie der Gewohnheit: Bring Licht ins Unbewusste

    Julkaistiin: 14.2.2021
  15. Katharina Wolff: "So sieht der Feminismus aus, den wir heute brauchen!"

    Julkaistiin: 7.2.2021
  16. Business aus Frauenperspektive: Katharina Wolff über Führung, Burnout und Erfolg

    Julkaistiin: 31.1.2021
  17. So geht Burnout-Prävention: Achtsam statt ausgebrannt

    Julkaistiin: 24.1.2021
  18. Der Geist des Pilgerns: Was das langsame Reisen mit uns macht

    Julkaistiin: 17.1.2021
  19. Prokrastination: Warum schiebe ich die Dinge ständig auf?

    Julkaistiin: 10.1.2021
  20. Vom Sinn und Unsinn des Glücks

    Julkaistiin: 3.1.2021

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Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und sichere dir 7 Tage kostenlosen Zugang zu unserer 7Mind App und 7Sleep App. 👉🏽 In der 7Mind App findest du geführte Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/4b7f5bR 👉🏽 Die 7Sleep App bietet dir Schlafgeschichten, Traumreisen, geführte Routinen und Entspannungsübungen für einen besseren Schlaf: https://bit.ly/3OhPeEb

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