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Podcast tekijän mukaan Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Sunnuntaisin

Sunnuntaisin

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350 Jaksot

  1. Erwartungen in der Beziehung: So gehst du achtsam damit um

    Julkaistiin: 16.8.2020
  2. Achtsamkeitsmeditation: Eine Ode an die simpelste Meditationsart

    Julkaistiin: 9.8.2020
  3. Achtsam Sport machen: Von der Selbstoptimierung in die Begeisterung

    Julkaistiin: 2.8.2020
  4. Fragen an einen Zen-Lehrer: Wie Zen funktioniert und warum es kein Ziel gibt

    Julkaistiin: 22.7.2020
  5. Aus der Sinnkrise zum Zen – Interview mit Zen-Lehrer Patrick Bankei Ehinger

    Julkaistiin: 19.7.2020
  6. Mind-Body-Medizin: Welche Kraft haben unsere Gedanken wirklich?

    Julkaistiin: 12.7.2020
  7. Metta, die Meditation der Umarmung – Wo sie herkommt und wie du sie lernen kannst

    Julkaistiin: 5.7.2020
  8. Inklusion: So können wir wirklich akzeptieren, dass jeder anders ist – Raul Krauthausen

    Julkaistiin: 28.6.2020
  9. Wie fühlt es sich an, im Rollstuhl aufzuwachsen, Raul? Interview mit Inklusionsaktivist Raul

    Julkaistiin: 21.6.2020
  10. Faszination Wald: Was uns die grünen Riesen alles beibringen

    Julkaistiin: 10.6.2020
  11. Die Welt der Epigenetik: So können wir unsere Gene beeinflussen

    Julkaistiin: 7.6.2020
  12. So entscheiden wir, was nachhaltig ist – Interview mit Tomorrow-Bank-Gründer Inas Nureldin

    Julkaistiin: 31.5.2020
  13. Wie redet man am besten über Geld, Inas? Interview mit Gründer der Tomorrow Bank

    Julkaistiin: 24.5.2020
  14. Sprung ins kalte Wasser: So gelingt dir der Start in den neuen Job

    Julkaistiin: 17.5.2020
  15. Social Distancing: Wie gehe ich mit räumlicher Trennung um?

    Julkaistiin: 10.5.2020
  16. Wieso jetzt der beste Zeitpunkt für bewusste Veränderung ist

    Julkaistiin: 3.5.2020
  17. Die Kopfschmerz-Folge: Interview mit Dr. Andreas Böger

    Julkaistiin: 26.4.2020
  18. Können wir unseren Schmerz steuern? Interview mit Schmerzmediziner Andreas Böger

    Julkaistiin: 19.4.2020
  19. Langeweile: Wie du Zeit bewusst für dich nutzt + Ideen für Kinder

    Julkaistiin: 12.4.2020
  20. Philosophischer Ausflug: Was würde Buddha jetzt tun?

    Julkaistiin: 5.4.2020

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Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und sichere dir 7 Tage kostenlosen Zugang zu unserer 7Mind App und 7Sleep App. 👉🏽 In der 7Mind App findest du geführte Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/4b7f5bR 👉🏽 Die 7Sleep App bietet dir Schlafgeschichten, Traumreisen, geführte Routinen und Entspannungsübungen für einen besseren Schlaf: https://bit.ly/3OhPeEb

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