Der 7Mind Podcast
Podcast tekijän mukaan Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Sunnuntaisin

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350 Jaksot
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Wieso so viele Vorsätze scheitern: Aus der Zen-Perspektive mit Paul Kohtes
Julkaistiin: 27.12.2020 -
Routinen finden: Was du dir von Mönchen, Astronauten und Förstern abgucken kannst
Julkaistiin: 20.12.2020 -
Weihnachtsfolge mit Paul Kohtes: Wie uns Rituale formen
Julkaistiin: 13.12.2020 -
Warum auch unser Darm gestresst sein kann und wie Meditation hilft
Julkaistiin: 6.12.2020 -
7Mind Wissen startet: Interview mit Psychologin und 7Mind Content Creator Siri Frericks
Julkaistiin: 2.12.2020 -
Handy, du Zeitdieb! Wie du wieder mehr Freiheit gewinnst
Julkaistiin: 29.11.2020 -
Wie dir die Natur jetzt helfen kann, mit deinen Ängsten umzugehen
Julkaistiin: 19.11.2020 -
Die 3 Komponenten einer achtsamen Ernährung – Interview mit Ernährungsexpertin Nuria Pape-Hoffmann
Julkaistiin: 15.11.2020 -
Von der Diätenfalle zur achtsamen Ernährung – Interview mit Ernährungsberaterin Nuria Pape-Hoffman
Julkaistiin: 8.11.2020 -
Die simpelste Methode gegen Grübeln - Hilfe, meine Gedanken verselbstständigen sich!
Julkaistiin: 1.11.2020 -
Peter Bostelmann, CMO von SAP: "Achtsamkeit rechnet sich wirtschaftlich"
Julkaistiin: 25.10.2020 -
Peter Bostelmann, Chief Mindfulness Officer bei SAP: Wie er Achtsamkeit zur Chefsache macht
Julkaistiin: 18.10.2020 -
Vergeben oder nur vergessen: Wie schaffen wir es, zu verzeihen?
Julkaistiin: 11.10.2020 -
Resilienz: Mit diesen 7 Übungen stärkst du deine psychische Widerstandskraft
Julkaistiin: 4.10.2020 -
DFB Mentaltrainer: Welche Grenzen setzt du dir im Kopf? Interview mit Sportpsychologe Christoph Herr
Julkaistiin: 27.9.2020 -
Mentaltraining beim DFB: Wie machtvoll ist unsere Vorstellungskraft, Christoph Herr?
Julkaistiin: 20.9.2020 -
Durch Kundalini Yoga zum wahren Selbst finden?
Julkaistiin: 13.9.2020 -
Klarträumen lernen: Wo sich Traum und Realität treffen
Julkaistiin: 6.9.2020 -
Achtsamkeit und Kirche – geht das? Interview mit Pfarrerin Tanja Griesel
Julkaistiin: 23.8.2020 -
Sterbebegleitung, Trauerprozess und das Jenseits – Interview mit Pfarrerin Tanja Griesel
Julkaistiin: 19.8.2020
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und sichere dir 7 Tage kostenlosen Zugang zu unserer 7Mind App und 7Sleep App. 👉🏽 In der 7Mind App findest du geführte Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/4b7f5bR 👉🏽 Die 7Sleep App bietet dir Schlafgeschichten, Traumreisen, geführte Routinen und Entspannungsübungen für einen besseren Schlaf: https://bit.ly/3OhPeEb