Der 7Mind Podcast

Podcast tekijän mukaan Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Sunnuntaisin

Sunnuntaisin

Kategoriat:

350 Jaksot

  1. Wieso so viele Vorsätze scheitern: Aus der Zen-Perspektive mit Paul Kohtes

    Julkaistiin: 27.12.2020
  2. Routinen finden: Was du dir von Mönchen, Astronauten und Förstern abgucken kannst

    Julkaistiin: 20.12.2020
  3. Weihnachtsfolge mit Paul Kohtes: Wie uns Rituale formen

    Julkaistiin: 13.12.2020
  4. Warum auch unser Darm gestresst sein kann und wie Meditation hilft

    Julkaistiin: 6.12.2020
  5. 7Mind Wissen startet: Interview mit Psychologin und 7Mind Content Creator Siri Frericks

    Julkaistiin: 2.12.2020
  6. Handy, du Zeitdieb! Wie du wieder mehr Freiheit gewinnst

    Julkaistiin: 29.11.2020
  7. Wie dir die Natur jetzt helfen kann, mit deinen Ängsten umzugehen

    Julkaistiin: 19.11.2020
  8. Die 3 Komponenten einer achtsamen Ernährung – Interview mit Ernährungsexpertin Nuria Pape-Hoffmann

    Julkaistiin: 15.11.2020
  9. Von der Diätenfalle zur achtsamen Ernährung – Interview mit Ernährungsberaterin Nuria Pape-Hoffman

    Julkaistiin: 8.11.2020
  10. Die simpelste Methode gegen Grübeln - Hilfe, meine Gedanken verselbstständigen sich!

    Julkaistiin: 1.11.2020
  11. Peter Bostelmann, CMO von SAP: "Achtsamkeit rechnet sich wirtschaftlich"

    Julkaistiin: 25.10.2020
  12. Peter Bostelmann, Chief Mindfulness Officer bei SAP: Wie er Achtsamkeit zur Chefsache macht

    Julkaistiin: 18.10.2020
  13. Vergeben oder nur vergessen: Wie schaffen wir es, zu verzeihen?

    Julkaistiin: 11.10.2020
  14. Resilienz: Mit diesen 7 Übungen stärkst du deine psychische Widerstandskraft

    Julkaistiin: 4.10.2020
  15. DFB Mentaltrainer: Welche Grenzen setzt du dir im Kopf? Interview mit Sportpsychologe Christoph Herr

    Julkaistiin: 27.9.2020
  16. Mentaltraining beim DFB: Wie machtvoll ist unsere Vorstellungskraft, Christoph Herr?

    Julkaistiin: 20.9.2020
  17. Durch Kundalini Yoga zum wahren Selbst finden?

    Julkaistiin: 13.9.2020
  18. Klarträumen lernen: Wo sich Traum und Realität treffen

    Julkaistiin: 6.9.2020
  19. Achtsamkeit und Kirche – geht das? Interview mit Pfarrerin Tanja Griesel

    Julkaistiin: 23.8.2020
  20. Sterbebegleitung, Trauerprozess und das Jenseits – Interview mit Pfarrerin Tanja Griesel

    Julkaistiin: 19.8.2020

8 / 18

Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und sichere dir 7 Tage kostenlosen Zugang zu unserer 7Mind App und 7Sleep App. 👉🏽 In der 7Mind App findest du geführte Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/4b7f5bR 👉🏽 Die 7Sleep App bietet dir Schlafgeschichten, Traumreisen, geführte Routinen und Entspannungsübungen für einen besseren Schlaf: https://bit.ly/3OhPeEb

Visit the podcast's native language site