Dr. Mario Alonso Puig

108 Jaksot

1. ¿Se puede cambiar de verdad? La respuesta te sorprenderá

   Julkaistiin: 28.10.2025
2. Transformar el miedo en ilusión

   Julkaistiin: 21.10.2025
3. ¿Qué necesitas creer para sentir que mereces ser feliz?

   Julkaistiin: 14.10.2025
4. ¿Por qué nos incomoda el silencio? Y cómo convertirlo en calma

   Julkaistiin: 7.10.2025
5. ¿Por qué meditar no basta? 3 claves para entender el DESPERTAR ESPIRITUAL

   Julkaistiin: 30.9.2025
6. Tu cuerpo puede sanar: hábitos que reducen la inflamación

   Julkaistiin: 23.9.2025
7. El error silencioso que te frena y cómo soltarlo

   Julkaistiin: 16.9.2025
8. Tu mente decide antes que tú (y cómo recuperar el control)

   Julkaistiin: 9.9.2025
9. El método para romper tus creencias limitantes y elevar tu autoestima

   Julkaistiin: 2.9.2025
10. Aprender a ser feliz: los 3 pilares que tu escuela olvidó enseñar

    Julkaistiin: 26.8.2025
11. Cómo aprovechar la IA sin sustituir el vínculo humano

    Julkaistiin: 19.8.2025
12. Curación vs. Sanación: cómo tu mente ayuda (o perjudica) a tu cuerpo

    Julkaistiin: 12.8.2025
13. El poder de reconocerte para sanar tus heridas

    Julkaistiin: 5.8.2025
14. ¿Por qué las historias nos ayudan a transformar nuestra vida?

    Julkaistiin: 29.7.2025
15. Practica el SILENCIO PRODUCTIVO para Reducir Estrés y Despertar la Creatividad

    Julkaistiin: 22.7.2025
16. Cómo RECUPERAR LA ESPERANZA: la estrategia que te sostiene cuando todo falla

    Julkaistiin: 15.7.2025
17. La alimentación que INFLAMA Y DISPARA LA ANSIEDAD

    Julkaistiin: 8.7.2025
18. Cómo Diseñar Tu "YO DEL FUTURO” y ROMPER CON LA PEREZA

    Julkaistiin: 1.7.2025
19. ¿Personas tóxicas? Cómo reconocerlas y poner límites

    Julkaistiin: 24.6.2025
20. Cómo ENCONTRAR TU LUZ interior cuando pierdes tu trabajo

    Julkaistiin: 17.6.2025