Einmal Burnout und zurück - raus aus Angststörung, Panikattacken und Depression - Happy Dings®

Podcast tekijän mukaan Christina Hillesheim - Maanantaisin

Maanantaisin

294 Jaksot

  1. Mit Überforderung umgehen - Sprachnachricht #6

    Julkaistiin: 6.11.2020
  2. 3 Tipps bei Wut, Ärger und innerer Unruhe

    Julkaistiin: 30.10.2020
  3. Meine persönliche Burnout Geschichte!

    Julkaistiin: 23.10.2020
  4. Besser mit Fehlern umgehen - Sprachnachricht #5

    Julkaistiin: 18.10.2020
  5. Besser mit Druck umgehen - 3 Tipps

    Julkaistiin: 12.10.2020
  6. So findest du dein Warum und deine Vision

    Julkaistiin: 5.10.2020
  7. Angst & Sorgen loslassen in 3 Schritten

    Julkaistiin: 2.10.2020
  8. Diese Frage solltest du dir stellen - Sprachnachricht #4

    Julkaistiin: 22.9.2020
  9. Anti Stress Tipps für Mamas

    Julkaistiin: 18.9.2020
  10. 5 schnelle Tipps für gute Laune

    Julkaistiin: 6.9.2020
  11. Vier einfache Entspannungsübungen gegen Angst & Stress

    Julkaistiin: 1.9.2020
  12. Stress abbauen und innere Antreiber identifizieren

    Julkaistiin: 10.8.2020
  13. Der schnelle Kick - Sprachnachricht #3

    Julkaistiin: 26.7.2020
  14. Zufriedener werden - Sprachnachricht #2

    Julkaistiin: 7.7.2020
  15. Geduldiger werden - Sprachnachricht #1

    Julkaistiin: 5.7.2020
  16. Mögliche Ursachen für Angst, Stress & Burnout und was man dagegen tun kann

    Julkaistiin: 28.6.2020
  17. Gute Entscheidungen treffen - Tipps zur Entscheidungsfindung

    Julkaistiin: 4.6.2020
  18. Mehr Selbstakzeptanz & Selbstliebe in vier Schritten

    Julkaistiin: 26.5.2020
  19. Besser in den Tag starten - 5 Ideen für deine Morgenroutine

    Julkaistiin: 20.5.2020
  20. Burnout im Job vorbeugen - Interview mit Business Coach Julia Hartmann

    Julkaistiin: 19.4.2020

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Ich bin Christina, Diplom Soziologin und Bestseller Autorin und mir wurde 2016 eine generalisierte Angststörung und eine mittelschwere Depression diagnostiziert. Ich berichte hier über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben. Du bekommst hier hilfreiche Gedanken, umsetzbare Tipps und Übungen, inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie (Experten) Interviews. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydings 👉🏼meine Bücher: happydings.net/buecher/

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