Einmal Burnout und zurück - raus aus Angststörung, Panikattacken und Depression - Happy Dings®
Podcast tekijän mukaan Christina Hillesheim - Maanantaisin
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Julkaistiin: 6.11.2020 -
3 Tipps bei Wut, Ärger und innerer Unruhe
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Besser mit Fehlern umgehen - Sprachnachricht #5
Julkaistiin: 18.10.2020 -
Besser mit Druck umgehen - 3 Tipps
Julkaistiin: 12.10.2020 -
So findest du dein Warum und deine Vision
Julkaistiin: 5.10.2020 -
Angst & Sorgen loslassen in 3 Schritten
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Diese Frage solltest du dir stellen - Sprachnachricht #4
Julkaistiin: 22.9.2020 -
Anti Stress Tipps für Mamas
Julkaistiin: 18.9.2020 -
5 schnelle Tipps für gute Laune
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Vier einfache Entspannungsübungen gegen Angst & Stress
Julkaistiin: 1.9.2020 -
Stress abbauen und innere Antreiber identifizieren
Julkaistiin: 10.8.2020 -
Der schnelle Kick - Sprachnachricht #3
Julkaistiin: 26.7.2020 -
Zufriedener werden - Sprachnachricht #2
Julkaistiin: 7.7.2020 -
Geduldiger werden - Sprachnachricht #1
Julkaistiin: 5.7.2020 -
Mögliche Ursachen für Angst, Stress & Burnout und was man dagegen tun kann
Julkaistiin: 28.6.2020 -
Gute Entscheidungen treffen - Tipps zur Entscheidungsfindung
Julkaistiin: 4.6.2020 -
Mehr Selbstakzeptanz & Selbstliebe in vier Schritten
Julkaistiin: 26.5.2020 -
Besser in den Tag starten - 5 Ideen für deine Morgenroutine
Julkaistiin: 20.5.2020 -
Burnout im Job vorbeugen - Interview mit Business Coach Julia Hartmann
Julkaistiin: 19.4.2020
Ich bin Christina, Diplom Soziologin und Bestseller Autorin und mir wurde 2016 eine generalisierte Angststörung und eine mittelschwere Depression diagnostiziert. Ich berichte hier über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben. Du bekommst hier hilfreiche Gedanken, umsetzbare Tipps und Übungen, inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie (Experten) Interviews. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydings 👉🏼meine Bücher: happydings.net/buecher/