Einmal Burnout und zurück - raus aus Angststörung, Panikattacken und Depression - Happy Dings®

Podcast tekijän mukaan Christina Hillesheim - Maanantaisin

Maanantaisin

294 Jaksot

  1. Meine Top 3 Tipps für ein glückliches und angstfreies Leben

    Julkaistiin: 24.6.2024
  2. Vom Burnout zu einem glücklichen Leben - Community Interview mit Daniela

    Julkaistiin: 22.6.2024
  3. Nervensystem regulieren - 20 Tipps, wie du Entspannung finden kannst

    Julkaistiin: 18.6.2024
  4. 5 Übungen gegen psychosomatisches Herzstolpern

    Julkaistiin: 10.6.2024
  5. Drei Tipps wie ich Angst und Panik vorbeuge - Sprachnachricht #44

    Julkaistiin: 6.6.2024
  6. Angststörung, Depression und Sucht und wie all das zusammenhängt - Interview mit Franca Cerutti

    Julkaistiin: 3.6.2024
  7. Bindungsangst, Verlustangst & was das mit dem Selbstwert zu tun hat - Interview mit Stefanie Stahl

    Julkaistiin: 27.5.2024
  8. TOP 30 (körperliche) Angst Symptome

    Julkaistiin: 20.5.2024
  9. 3 außergewöhnliche Tipps bei Panikattacken

    Julkaistiin: 13.5.2024
  10. Mutmacher für alle Mamas - Sprachnachricht #43

    Julkaistiin: 12.5.2024
  11. Angst vor dem Erbrechen - Essstörung oder Angststörung - Interview mit Therapeutin Dr. Julia Tanck

    Julkaistiin: 6.5.2024
  12. Das Gehirn umprogrammieren und Ängste loslassen - Interview mit Yvonne Diewald

    Julkaistiin: 29.4.2024
  13. Tipps bei Überforderung - Stress abbauen mit 4 Fragen

    Julkaistiin: 22.4.2024
  14. Lebensfreude trotz Trauer und Ängsten - Interview mit Tatjana Megerle

    Julkaistiin: 15.4.2024
  15. Was mache ich heute anders als vor meinem Burnout? #frageausdercommunity

    Julkaistiin: 8.4.2024
  16. Warum unterdrückte Gefühle oft zu Angst und Panik führen - Interview mit Lukas Klaschinski

    Julkaistiin: 1.4.2024
  17. Vom Burnout zum Business - wie Simone Abelmann den Stress hinter sich ließ

    Julkaistiin: 26.3.2024
  18. Zwangsgedanken - meine Erfahrungen und Tipps

    Julkaistiin: 20.3.2024
  19. Was ist dir wichtiger als die Angst? Sprachnachricht #42

    Julkaistiin: 11.3.2024
  20. 10 Dinge, die du nicht tun solltest, wenn du unter einer Angststörung leidest

    Julkaistiin: 5.3.2024

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Ich bin Christina, Diplom Soziologin und Bestseller Autorin und mir wurde 2016 eine generalisierte Angststörung und eine mittelschwere Depression diagnostiziert. Ich berichte hier über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben. Du bekommst hier hilfreiche Gedanken, umsetzbare Tipps und Übungen, inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie (Experten) Interviews. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydings 👉🏼meine Bücher: happydings.net/buecher/

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