Hitta Stegen

63 Jaksot

1. Att ersätta sin inre kritiker med en inre hejarklack!

   Julkaistiin: 12.6.2025
2. Träna med förkylning

   Julkaistiin: 26.5.2025
3. Träning och diabetes

   Julkaistiin: 28.4.2025
4. Hitta Stegen Pocast. TV-serietipsen du behöver för regniga lediga dagar!

   Julkaistiin: 21.4.2025
5. Hälsotipsen för kvinnor över 40

   Julkaistiin: 16.4.2025
6. Då är det ju inte synd om dig!

   Julkaistiin: 9.4.2025
7. Vo2Max och dinosaur time!

   Julkaistiin: 28.3.2025
8. KAJ ska till ESC!!

   Julkaistiin: 12.3.2025
9. Reaktioner på livsråden i Nyhetsmorgon

   Julkaistiin: 8.3.2025
10. Alla hjärtans dag-tips!

    Julkaistiin: 12.2.2025
11. Kommunicera med din kropp!

    Julkaistiin: 10.2.2025
12. Kost och träning med Jenny Pettersson!

    Julkaistiin: 3.2.2025
13. Att göra bort sig och att våga vara sig själv!

    Julkaistiin: 23.1.2025
14. Livets ups & downs och en lite ärlig fundering om alkoholvanor

    Julkaistiin: 14.1.2025
15. Två ledord för 2025

    Julkaistiin: 6.1.2025
16. Vi är alla influencers! Ett avsnitt om nyfikenhet och arbetsplatskultur

    Julkaistiin: 16.12.2024
17. de nya näringsrekommendationerna

    Julkaistiin: 5.12.2024
18. Önskelista på saker som inte finns

    Julkaistiin: 2.12.2024
19. Victor Börman om ultralöpning och Backyard-lopp

    Julkaistiin: 24.11.2024
20. Dopamin-menyn!

    Julkaistiin: 4.11.2024