Il Lungo

13 Jaksot

1. Le scarpe giuste

   Julkaistiin: 1.2.2025
2. Freddo, fame e fatica: correre contro l’inverno

   Julkaistiin: 20.1.2025
3. Ritmi lenti, obiettivi veloci: verso un nuovo anno di corsa

   Julkaistiin: 21.12.2024
4. Oltre i limiti: migliorarsi ogni giorno

   Julkaistiin: 7.12.2024
5. La stagione del lavoro silenzioso

   Julkaistiin: 23.11.2024
6. Se non puoi arrivare primo, almeno arriva bello

   Julkaistiin: 9.11.2024
7. Alimentazione: l’allenamento invisibile

   Julkaistiin: 26.10.2024
8. Correre bene e correre forte

   Julkaistiin: 12.10.2024
9. Atleti

   Julkaistiin: 28.9.2024
10. I consigli da 10 secondi

    Julkaistiin: 14.9.2024
11. Cartolina da Parigi

    Julkaistiin: 10.8.2024
12. Un Lungo più corto

    Julkaistiin: 3.8.2024
13. Hai scelto lo sport peggiore del mondo

    Julkaistiin: 20.7.2024