71 Jaksot

  1. Osa 31 - Paljon urheilevat naiset ja raskaaksi tulemisen vaikeus vieraana Laura Lepistö

    Julkaistiin: 15.6.2021
  2. Osa 30 - Voiko pienen lapsen äiti olla yrittäjä?

    Julkaistiin: 9.6.2021
  3. Osa 29 - Miten hoitaa lantionpohjan kireyttä ja esim ulostuskipua?

    Julkaistiin: 20.5.2021
  4. Osa 28 – Mitä äitiys tarkoittaa ja millainen on ollut matka äidiksi - Nordic Fit Maman tiimi keskustelee

    Julkaistiin: 7.5.2021
  5. Osa 27 - Tyyli hukassa lasten saannin jälkeen

    Julkaistiin: 5.5.2021
  6. Osa 26 - Tärkeimmät asiat mitä tulee ottaa huomioon ihonhoidossa keväällä ja kesällä

    Julkaistiin: 4.5.2021
  7. Osa 25 - Kuinka opettaja Anna-Riitta Kässistä tuli ammattidoula ja mitä doula oikeastaan tekee

    Julkaistiin: 8.4.2021
  8. Osa 24 - Voiko kuukuppi parantaa lantionpohjan lihasten kuntoa?

    Julkaistiin: 18.3.2021
  9. Osa 23 - Te kysyitte ja me gynekologin kanssa vastasimme. Kysymyksiä kuukautisista ynnä muusta synnytyksen jälkeen.

    Julkaistiin: 5.3.2021
  10. Osa 22 - Imetyksen negatiiviset tunteet

    Julkaistiin: 23.2.2021
  11. Osa 21 - Imetyksen myytit

    Julkaistiin: 15.2.2021
  12. Osa 20 - Kestävän rakkauden resepti ja tarvitaanko siinä kumppania vieraana Emilia Vuorisalmi

    Julkaistiin: 9.11.2020
  13. Osa 19 - Vulvapositiivisuus

    Julkaistiin: 21.10.2020
  14. Osa 18 – Lastenhuoneen sisustusvinkit

    Julkaistiin: 2.9.2020
  15. Osa 17 – Tyylikkäänä takaisin töihin

    Julkaistiin: 25.8.2020
  16. Osa 16 – Paluu töihin äitiysloman jälkeen

    Julkaistiin: 18.8.2020
  17. Osa 15 - Erilainen vanhemmuus: adoptiolapsi + sijoituslapsi + biologinen lapsi

    Julkaistiin: 15.6.2020
  18. Osa 14 – Erilainen vanhemmuus: Masennus ja vanhemmuus

    Julkaistiin: 2.6.2020
  19. Osa 13 – Erilainen vanhemmuus: vammainen lapsi ja lapsen menetys

    Julkaistiin: 27.5.2020
  20. Osa 12 - Erilainen vanhemmuus: homomies ja haave lapsesta vieraana Jani Toivola

    Julkaistiin: 19.5.2020

3 / 4

Kehtaanko kysyä? podcast-sarja pyrkii vastaamaan äitien elämää ja kehonmuutoksia koskettaviin kysymyksiin, jotka usein koetaan noloiksi ja hävettäviksi. Podcastissa Riina Laaksosen (Nordic Fit Mama) kanssa keskustelemassa vierailee eri aihealueiden asiantuntijoita sekä äitejä. Nordic Fit Mama tarjoaa äideille verkkovalmennuksia, jotka tutkitusti auttavat mm. moniin ikäviin synnytyksen jälkeisiin vaivoihin. Tärkein tavoitteemme on edistää äitien kokonaisvaltaista hyvinvointia sekä raskauden aikana, että synnytyksen jälkeen.