Lagom Kondition
Podcast tekijän mukaan Erik Wickström & Erik Thiberg - Keskiviikkoisin
354 Jaksot
-
291. Frågespecial inför Vasaloppet
Julkaistiin: 21.2.2024 -
290. Traillöparen Oscar Claesson och race report Borås ski marathon
Julkaistiin: 14.2.2024 -
289. Aron och race report Billingens långlopp
Julkaistiin: 7.2.2024 -
288. Sara Brantvall, Runar Skaug Mathisen och ungdomsskidåkning
Julkaistiin: 29.1.2024 -
287. Race report Moraloppet
Julkaistiin: 24.1.2024 -
286. Tekniktips i klassiskt och skejt samt race report Craft Ski Marathon
Julkaistiin: 17.1.2024 -
285. Årssummering av träning och jullovsrapport
Julkaistiin: 10.1.2024 -
284. Johan Röjler om hur han coachade Nils van der Poel, om lagtempo på skridskor och om lugn träning kan vara för lugn
Julkaistiin: 20.12.2023 -
283. Stanislav Řezáč, staka på skejtbädden och dålig placering i Risberg
Julkaistiin: 13.12.2023 -
282. Styrketräning för skidåkare med Cecilia Kalla
Julkaistiin: 6.12.2023 -
281. Jag tappar sugen när jag är sjuk och skadad - vad ska jag göra?
Julkaistiin: 29.11.2023 -
280. Tävlingssäsongens fjorton snackisar
Julkaistiin: 21.11.2023 -
279. Intervju med Adam Stenman från Antidoping Sverige
Julkaistiin: 15.11.2023 -
Bonusavsnitt. Jonas Böhlmark om bipolär sjukdom, psykoser, äventyr och skidåkning
Julkaistiin: 10.11.2023 -
278. Vad hände sen? Uppföljningsavsnitt!
Julkaistiin: 8.11.2023 -
277. Puls - Vad ska jag göra om jag inte får upp pulsen på rullskidor (och om jag inte får ner den vid löpning)?
Julkaistiin: 1.11.2023 -
276. Rapport från skidhelgen på Idre Fjäll
Julkaistiin: 25.10.2023 -
275. Höstmaran bakom kulisserna - om att arrangera lopp
Julkaistiin: 18.10.2023 -
274. Kost och vitaminer med Magnus Nylander
Julkaistiin: 11.10.2023 -
273. Frågespecial - om stakfrekvens, simträning för skidåkare, fartlek och en massa annat
Julkaistiin: 4.10.2023
Träningspodden för dig som är lite lagom. Längdskidåkning, löpning och allt som hör till. Uppfinnare av konceptet stifa och namnet stakskjut.
